Cum să alegeți metoda de contracepție adecvată

Există multiple tipuri de contracepție, fiecare cu beneficiile și riscurile aferente.

Acestea includ:

• Pilula contraceptivă orală
• Prezervativele
• Diafragma sau cupola cervicală asociată cu spermicid
• Implantul
• Plasturii
• Dispozitivele intrauterine (DIU)
• Sistemele intrauterine (SIU)
• Injecția contraceptivă

Citiți mai multe informații despre tipurile de metode contraceptive

Alegerea celei adecvate pentru dvs. depinde de circumstanțele personale. Este important să vă gândiți cât de fiabil credeți că puteți utiliza fiecare formă de contracepție și cum plănuiți să vă protejați împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS).

Va trebui să țineți cont și de alți factori, inclusiv istoricul dvs. medical, care este atitudinea dvs. față de ideea ca ciclurile dvs. menstruale să sufere schimbări, cât de des întrețineți raporturi sexuale și dacă ați avut de curând un copil.

Poate fi de ajutor și analizarea eficacității fiecărei metode contraceptive, astfel încât să obțineți un nivel de contracepție mulțumitor.

Care sunt criteriile care se iau în considerare pentru contracepția hormonală?

Metodele de contracepție hormonală, cum ar fi pilula contraceptivă combinată și plasturii contraceptivi, conțin estrogen, care afectează multiple procese fiziologice diferite din organism. În cazul unor femei, administrarea estrogenului nu este recomandată, întrucât poate crește probabilitatea de a dezvolta unele afecțiuni.

S-ar putea să nu fiți o pacientă adecvată pentru administrarea de pilule contraceptive combinate dacă:

• aveți valori ridicate ale tensiunii arteriale
• fumați și aveți vârsta peste 35 de ani
• ați avut vreodată cheaguri de sânge
• aveți diabet, boli cardiace sau lupus
• aveți un istoric de cancer de sân
• suferiți de migrene.

Dacă nu puteți să vă administrați estrogen, există multiple alte contraceptive care ar putea fi adecvate, inclusiv pilula contraceptivă numai cu progesteron, dispozitivul intrauterin (uneori numit sterilet) sau prezervativele.

Utilizarea corectă a contracepției

Trebuie să utilizați contracepția în mod corect pentru ca aceasta să aibă o eficacitate maximă. Trebuie să vă asigurați că veți putea administra pilula contraceptivă la aproximativ aceeași oră în fiecare zi, sau să aplicați un prezervativ sau o diafragmă înainte de inițierea contactului sexual, de fiecare dată. Dacă nu reușiți să faceți asta, chiar și o singură dată, puteți rămâne însărcinată.

Dacă credeți că ați putea avea dificultăți în a utiliza una dintre aceste metode în mod corect, s-ar putea ca o metodă contraceptivă ce funcționează de la sine odată administrată, cum ar fi o injecție, un implant, DIU sau plasture să fie mai potrivită pentru dvs.

Efectul asupra ciclurilor dvs. menstruale

Unele tipuri de contracepție pot cauza oprirea, scăderea sau creșterea fluxului sângerărilor menstruale, sau apariția ciclurilor menstruale neregulate, aspecte pe care le-ați putea lua în considerare atunci când decideți care metodă este cea mai potrivită pentru dvs.

• Pilula contraceptivă orală, plasturii contraceptivi, SIU și injecția contraceptivă pot cauza scăderea fluxului sângerărilor menstruale sau apariția de cicluri menstruale neregulate
• DIU pot determina prelungirea și creșterea fluxului sângerărilor menstruale

Metodele contraceptive de tip barieră, cum ar fi diafragma sau prezervativele, nu afectează ciclurile menstruale.

Dacă ați avut de curând un copil

Dacă ați avut de curând un copil, va trebui să utilizați o metodă contraceptivă imediat după naștere, dacă nu doriți să rămâneți însărcinată din nou. Puteți rămâne însărcinată chiar și în timpul perioadei de alăptare sau înainte să reapară sângerările menstruale.

Atunci când decideți ce metodă contraceptivă să utilizați, va trebui să aveți în vedere toți factorii uzuali, cum ar fi istoricul dvs. medical și stilul de viață.

Dacă alăptați sau ați suferit complicații în timpul sarcinii sau al travaliului, medicul v-ar putea sfătui să așteptați o scurtă perioadă până la utilizarea anumitor tipuri de contracepție hormonală.

Protejarea față de ITS

Infecțiile cu transmitere sexuală precum chlamydia, hepatita și HIV se răspândesc ușor prin contact sexual. ITS pot cauza simptome de tipul secrețiilor vaginale, ulcerațiilor la nivelul organelor genitale și dureri abdominale, dar puteți avea o ITS chiar și în absența simptomelor.

Unele ITS pot dăuna grav sănătății, pot afecta șansele de a concepe un copil în viitor și chiar pot crește riscul de apariție a cancerului.

Este esențial să vă protejați împotriva ITS pentru starea dvs. de sănătate acum și în viitor.

Prezervativele reprezintă singura metodă contraceptivă care are atât capacitatea de a preveni sarcina, cât și de a proteja împotriva ITS.

Cât de eficace este fiecare metodă?

Contracepția care nu se bazează pe capacitatea unei persoane de a-și aminti să o administreze sau să o utilizeze corect este cea mai eficace în prevenirea sarcinii. Implantul contraceptiv, DIU sau SIU sunt eficace în proporție de peste 99%.

Dacă sunt utilizate perfect, injecția contraceptivă, pilula contraceptivă orală și plasturele contraceptiv au o eficacitate mai mare de 99%. Totuși, posibilitatea apariției greșelilor datorate utilizatorului în cazul acestor metode (cum ar fi uitarea administrării unei pilule sau neadministrarea la timp a injecției) înseamnă că acestea au în general o eficacitate mai mică de 95%.

Prezervativele sunt eficace în proporție de 98% dacă sunt utilizate corect, de fiecare dată.

O diafragmă cu spermicid este eficace în proporție de 92-96% dacă este utilizată corect, de fiecare dată.

Citiți mai multe informații despre tipurile de metode contraceptive

Contracepția de urgență – pilula de a doua zi

Dacă ați avut un contact sexual neprotejat, există riscul de a rămâne însărcinată.

Este întotdeauna mai bine să vă asigurați protecția cu o metodă contraceptivă de încredere înainte de a întreține relații sexuale, dar, dacă aveți un contact sexual în absența contracepției sau dacă metoda contraceptivă utilizată a eșuat în timpul actului sexual (de exemplu, ruperea prezervativului) și nu doriți să rămâneți însărcinată, puteți apela la contracepția de urgență.

Există două tipuri de contracepție de urgență: o tabletă cu administrare orală, denumită adesea și „pilula de a doua zi” și un dispozitiv intrauterin (DIU).

Un medic sau o asistentă medicală efectuează fixarea DIU, introducându-l prin vagin și col, în uter. Un DIU conferă protecție contraceptivă continuă și poate să fie menținut pentru o perioadă de până la zece ani.  Citiți mai multe informații despre DIU.

Pilula de a doua zi este eficace dacă este administrată într-un interval de până la trei zile după contactul sexual neprotejat. Aceasta acționează prin întreruperea ciclului dvs. hormonal natural, împiedicând ovarul să elibereze un ovul, astfel încât să nu puteți rămâne însărcinată.

Pilula de a doua zi poate cauza reacții adverse cum ar fi dureri de cap, greață sau vărsături (dacă prezentați episoade de vărsături în decurs de două ore de la administrarea pilulei de a doua zi, reveniți la furnizorul dvs. de servicii medicale, întrucât este posibil să aveți nevoie de o nouă doză).

După utilizarea contracepției de urgență, puteți discuta cu medicul sau asistenta dvs. pentru a analiza metodele de contracepție pe care le utilizați în mod uzual, pentru a vă asigura că utilizați cea mai potrivită metodă pentru dvs.